ไม่ใช่แค่เรื่องสวยงามเท่านั้น แต่มันยังหมายถึงสุขภาพของเราอีกด้วยเพราะความอ้วน จะนำโรคร้ายต่างๆมาสู่เราได้ เช่นกัน
1 ไขมันในเลือดสูง
ไขมันในเลือดสูงซึ่งนำไปสู่ความผิดปกติของระบบอื่น โดยเฉพาะเมื่อเจ้าเม็ดไขมันไปเกาะตามผนังหลอดเลือด ยิ่งหนามากขึ้น ถนนของเจ้าเลือดก็เดินไม่สะดวกตามไป เลือดต้องไปหล่อเลี้ยงเซลล์ทุกส่วนของร่างกาย และเราก็ขาดเลือดไม่ได้ แน่นอนจะมีปัญหาต่อสุขภาพตามมาอีก ทั้งโลกหัวใจวาย ความดันโลหิตสูง เหนื่อยหอบ มึนงงบ่อยๆเป็นลม เมื่อเลือดและออกซิเจนไปเลี้ยงร่างกายไม่ดี แล้วก็เสื่อมลง อนุมูลอิสระก็เกิดเร็วขึ้น ทั้งนี้ แก่แล้วเห็นได้ชัด
2 ความดันโลหิตสูง
เมื่อไขมัน เคลือบผนังหลอดเลือด หัวใจมีหน้าที่เหมือนปั๊มน้ำ ก็ต้องขับดันเลือดวิ่งไปทั่วร่างกายทุกซอกทุกมุม เมื่อบังจดโดนบีบให้แคบ แต่ร่างกายต้องการเลือด มันอาจจะออกแรงผลักดันเลือด อาจทำให้เส้นเลือดในสมองแตก ถึงแก่ชีวิต หรือพิการเป็นอัมพฤกษ์ อัมพาตได้
3 โรคหัวใจและหลอดเลือด
เป็นสาเหตุการตายอันดับ 1 ของประเทศอุตสาหกรรม รวมทั้งประเทศไทยด้วย เนื่องจากไขมันไปเกาะตามผนังหลอดเลือด ทำให้เกิดภาวะหลอดเลือด ตีบหรือตัน หัวใจทำงานเพิ่มมากขึ้น ถ้าเป็นกับเส้นเลือดที่หล่อเลี้ยงหัวใจ ก็ทำให้เกิดโรคหัวใจขาดเลือดและหัวใจวาย
4 โรคเบาหวาน
พบว่าคนไทยเป็นเบาหวานกันประมาณ 3 ล้านคน ลองคิดดูว่าไม่น้อย วันหน้าถ้ายังใช้ชีวิตเผอเรอ มีหวังได้เป็นเบาหวานอีกคนด้วย โรคนี้เป็นเพื่อนซี้คู่กับโรคอ้วน ที่มาพบกับคู่กัน เบาหวานแดนซ์ เพราะระบบควบคุมระดับน้ำตาลในร่างกายผิดปกติ เมื่อเป็นเบาหวานแล้ว ถ้าเกิดเป็นแผลมักรักษาไม่หาย กลายเป็นแผลเรื้อรัง บางทีก็เป็นแผลกดทับ ประกอบ เสี่ยงต่อการติดเชื้อราง่ายขึ้น
5 โรคกระดูกเสื่อม
โดยเฉพาะข้อเข่าและข้อเท้า เนื่องจากต้องรับน้ำหนักตัวมากเกินพิกัด บางคนที่อ้วนมากๆ หรืออาจยืนเดินไม่ได้เลย เพราะข้อเท้าไม่สามารถรับน้ำหนักได้ คนอ้วนมากๆมักจะเดินลำบากโยกเยกซ้ายขวา เดินไป เหนื่อยหอบไป
6 โรคระบบทางเดินหายใจ
เนื่องจากในคนอ้วนมักมีการเคลื่อนไหวน้อย ชอบนั่งหรือนอน ปอดจึงขยายตัวไม่เต็มที่ ทำให้เกิดการติดเชื้อโรค ของทางเดินหายใจได้มากขึ้น บางครั้งถึงกับมีภาวะการหายใจลดลง หายใจติดขัด ถ้าไม่มีก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ คั่งในปอด คนอ้วนมากเหนื่อยง่าย ง่วงนอนตลอดเวลา ถ้าพบภาวะของโรค อารมณ์เศร้าหมองร่วมไปด้วยก็กิน ซื้ออาจจะช่วยให้อารมณ์ช่วงนั้นดีขึ้น แต่ขณะเดียวกันเป็นการทำร้ายตัวเองมากขึ้น
7 โรคมะเร็งบางชนิด
สาเหตุของมะเร็ง มักจะมาจากอาหารที่รับประทานเข้าไป ยิ่งคนอ้วนมักจะรับประทานอาหารจำพวก แป้ง น้ำตาล ไขมัน อาหารทอด ซีฟู้ด Fast food น้ำอัดลมเป็นประจำ ซึ่ง เป็นส่วนที่ ตกค้างก่อให้เกิดโรคมะเร็ง จากการศึกษาเบื้องต้นพบว่าภาวะโรคอ้วน พฤติกรรมการรับประทานอาหารที่ไม่มีประโยชน์ และการไม่ออกกำลังกายในวัยเด็ก อาจเพิ่มอัตราการสะสมความเสี่ยง ในการเกิดโรคมะเร็งบางชนิด เมื่อเด็กเหล่านั้น เติบโตเป็นผู้ใหญ่ เช่น มะเร็งรังไข่ มะเร็งเต้านม ก่อนหมดประจําเดือน มะเร็งมดลูก มะเร็งลำไส้ใหญ่ และ มะเร็งที่ไต
8 โรคนิ่วในถุงน้ำดีและไขมันแทรกในตับ
เมื่อมีไขมันมาก การทำงานของตับข้อลดลง เพราะไขมันเข้าไปแทรกอยู่ จนทำให้เกิดนิ่วในถุงน้ำดีชนิดที่เกิดจาก คอเลสเตอรอล เป็นชนิดที่พบได้บ่อยในประมาณ 80% ของนิ่วในถุงน้ำดีทั้งหมด มีลักษณะเป็นก้อนสีขาว เหลือง หรือเขียว ก็จากการมีคอเลสเตอรอลเพิ่มมากขึ้นในน้ำดี หรือการ บีบตัวของกล้ามเนื้อในถุงน้ำดี มีสมรรถภาพไม่เพียงพอ จึงไม่สามารถบีบสารออกหมดได้
ขอบคุณ https://health.mthai.com/knowledge/7361.html
ความอ้วน Herbraga
0 ความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น