สาเหตุของความดันโลหิตสูง
โรคความดันโลหิตสูงแบ่งเป็น 2 ประเภท คือ ชนิดที่ยังไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัด (Primary Hypertension หรือ Essential Hypertension) ซื่งไม่สามารถระบุถึงต้นเหตุการเกิดได้ และชนิดที่ยังไม่ทราบสาเหตุ (Secondary Hypertension)
ซึ่งอาจเกิดได้จากหลายสภาวะ เช่น ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ โรคไต ปัญหาต่อมไทรอยด์ เนื้องอกที่ต่อมหมวกไต หลอดเลือดผิดปกติแต่กำเนิด การใช้ยาบางชนิด การใช้สารเสพติด หรือ แอลกฮอล์
การวินิจฉัยความดันโลหิตสูง
แพทย์จะวินิจฉัยโรคความดันโลหิตสูงโดยดูจกาการวัดค่าความดันโลหิตของผู้ป่วยเป็นหลัก และมีการตรวจวัดหลายครั้ง เพื่อความแม่นยำของผลการตรวจ ซึ่งค่าความดันโลหิตที่วัดได้จะแบ่งออกเป็น 2 ค่า โดยตัวแรก (หรือตัวบน) เรียกว่า คาสความดันไดแอสโทลิก (Systalic) เป็นค่าความดันโลหิตในหลอดเลือดแดงขณะหัวใจคลายตัว
หากวัดได้ความดันโลหิตสูงตั้งแต่ 140/90 มิลลิเมตรปรอทขึ้นไป แพทย์วินิจฉัยว่าผู้ป่วยโรคความดันสูง หากวัดได้ค่าความดันโลหิตตั้งแต่ 130/80 มิลมิเมตรปรอทขึ้นไป แพทย์จะวินิจฉัยว่าผู้ป่วยอยู่ในภาวะความดันโลหิตสูง (Prehypertension) ซึ่งเสี่ยงต่อการเป็นโรคความดันโหหตสูงในอนาคต
ภาวะแทรกซ้อนของความดันโลหิตสูง
หากปล่อยให้เกิดโรคความดันโลหิตสูงเป็นระยะเวลานานและดูแลรักษาไม่ถูกต้อง อาจส่งผลให้เกิดปัญหาสุขภาพตามมา โดยมักจะพบโรคเกี่ยวกับหัวใจและหลอดเลือดแดง โรคหลอดเลือดสมองโป่งพอง โรคไตเรื้อรังเกิดความเปลี่ยนแปลงทางสมองในด้านความจำ มีปัญหาด้านสายตาหรือโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดเฉียบพลัน
ก่อให้เกิดความเสียหายจนถึงขั้นเสียชีวิต ซึ่งมีสาเหตุทั้งจากโรคความดันโลหิตสูงโดยตรงหรือโรคแทรกซ้อนที่ร้ายแรง
การรักษาความดันโลหิตสูง
แพทย์แนะนำให้ผู้เปลี่ยนพฤติกรรมในด้านการรับประทานอาหารเบื้องต้น โดยลดอาหารประเภทโซเดียมสูง เน้นรับประทานผักและผลไม้ที่มีกากใยสูง ธัญพีช ปลาที่อดุมไปด้วยกรดไขมันที่ดีต่อร่างกาย หลีกเลี่ยงเนื้อสัตว์ประเภทเนื้อแดง ไม่ดื่มแอลกอฮอล์ ควบคู่ไปกับการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและการใช้ยาร่วมด้วย
เพื่อช่วยปรับค่าความดันโลหิตให้ลดลงอยู่ในระดับปกติ ทั้งนี้การรักษายังต้องคำนึงถึงชนิดของโรคด้วย เพราะหากเป็นชนิดที่ทราบสาเหตุ ผู้ป่วยมีโอกาสในการรักษาหายได้มากกว่าชนิดที่มไทราบสาเหตุ
การป้องกันความดันโลหิตสูง
การควบคุมความดันโลหิตในระยะยาวสามารถทำได้โดยการปรับพฤติกรรมการดำเนินชีวิต ทั้งในเรื่องของการรับประทานอาการ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ไม่สูบบุหรี่ และควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ปกติเป็นพื้นฐาน รวมไปถึงการหมั่นตรวจสุขภาพเป็นประจำเพื่อตรวจดูว่าความดันโลหิตให้อยู่ในระดับปกติ
ขอบคุณบทความจาก
ฐานข้อมูล : พบแพทย์ > ข้อมูลสุขภาพที่ครบถ้วนและเชื่อถือได้
หัวข้อ : ความหมาย ความดันโลหิตสูง
เข้าถึงได้จาก : https://www.pobpad.com/ความดันโลหิตสูง
ความดันโลหิตสูง part 1
ทางเลือกใหม่เพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น เหมาะสำหรับผู้มีภาวะ ความดันโลหิตสูง สนใจติดต่อ คุณหนุ่ม ID line : crazykornoni , Tel : 083-781-4917
0 ความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น